restauracjaapteka.pl

Najnowsze artykuły

Jak powstrzymać marnowanie jedzenia?

Jak powstrzymać marnowanie jedzenia?

Liliana Michalska

.

2 grudnia 2025

Wyrzucanie jedzenia to strata pieniędzy, czasu i wysiłku włożonego w zakupy i gotowanie. Wiele z nas robi to w pełni nieświadomie - coś “schowa” się w lodówce a data ważności minie.

Jak nie przybrać na wadze podczas przesilenia jesiennego?

Jak nie przybrać na wadze podczas przesilenia jesiennego?

Liliana Michalska

.

16 października 2025

Jesień potrafi zaskoczyć. Dni są krótsze, słońca mniej, a ochota na coś słodkiego rośnie z tygodnia na tydzień. Wiele osób w Polsce czuje wtedy spadek energii, większy apetyt i lekką senność. To naturalna reakcja organizmu na zmianę światła i temperatury.